Ασφαλής μέθοδος εκγύμνασης με έμφαση στα μυοσκελετικά προβλήματα και στους τραυματισμούς.
Στόχοι: η σωστή στάση σώματος, η μυϊκή ενδυνάμωση, η αποβολή του στρες και η βελτίωση του αναπνευστικού συστήματος.
Το τμήμα λειτουργεί: Δευτέρα 11:30-12:30
Δευτέρα 21:30-22:30
Παρασκευή 18:30-19:30
Δοκιμαστικό: 1ο μάθημα
Διάρκεια: 60 λεπτά
Κράτηση Θέσεων: τηλεφωνικά, e-mail, social media
Κατηγορία: Ανακοινώσεις
