PILATES – TMHMA ΕΝΗΛΙΚΩΝ- ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ 19:30-20:30

 

ΝΕΟ ΤΜΗΜΑ 2021- 2022

 

Ξεκινάμε δυναμικά, με κέφι, όρεξη και πολλή γυμναστική το νέο τμήμα Pilates για ενήλικες τη Δευτέρα 18 Οκτωβρίου 2021. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις σε στρώματα, μπάλες και λάστιχα.