Yoga ενηλίκων στον πολυχώρο ΟΝΑΡ κάθε Τρίτη (7.15-8.15μμ) και Πέμπτη (7 – 8μμ).
Η συμβολή της Yoga στην καθημερινότητα των ενηλίκων
Ενέργεια και δύναμη.
Άσκηση και ευεξία.
Χαλάρωση και ηρεμία σε όλα τα επίπεδα.
Ενίσχυση ανοσοποιητικού και βελτίωση της στάσης του σώματος.
Μεγάλη βοήθεια με μυοσκελετικά προβλήματα και μυϊκά τραβήγματα.
Ενίσχυση της ελαστικότητας και δύναμη στο σώμα.
Ελάτε για μία δοκιμαστική εβδομάδα στο Αναγνωστήριο του Πολυχώρου μας.
Σας περιμένουν οι εξειδικευμένοι καθηγητές/τριες μας, για να θέσουν στέρεα θεμέλια στην κατάκτηση της γνώσης βιωματικά και εξατομικευμένα.
Η πολυετής πείρα συνιστά μυστικό της επιτυχίας μας
Οι εκπαιδευτικοί μας οργανώνουν τη μελέτη των σχολικών μαθημάτων, προκειμένου οι μαθητές/-τριες να είναι κατάλληλα και άρτια προετοιμασμένοι/-ες για τα μαθήματα του σχολείου τους.
Παροχές
*Καθημερινή μεθοδική μελέτη της διδακτέας ύλης από Δευτέρα έως Παρασκευή, 14.00-17.30
* Διδασκαλία από Φιλολόγους, Μαθηματικό, Φυσικό και καθηγήτρια Αγγλικών- Γαλλικών
*Κάλυψη των “κενών” εξατομικευμένα και διαφοροποιημένα
*Συχνές επαναλήψεις
* Επιλογή μεμονωμένων ημερών ή αντικειμένων μελέτης
*Ενημέρωση των γονέων για τη μαθησιακή πορεία των μελών μας
*Δεκτοί και οι μαθητές/τριες με μαθησιακές δυσκολίες
*Παιδαγωγικό κλίμα κατάλληλα διαμορφωμένο έτσι, ώστε να καλλιεργείται η φιλομάθεια και η όξυνση κρίση του μαθητή/-τρια
* Συνοδεία παιδιών από το σχολείο και φύλαξη
* Κατανάλωση μεσημεριανού γεύματος στον χώρο
* Η πρώτη εβδομάδα δοκιμαστική
Στόχοι
· Εμβάθυνση ανά γνωστικό αντικείμενο
· Επίλυση αποριών
· Κάλυψη κενών από προγενέστερη ύλη
· Απόκτηση δεξιοτήτων για συστηματικό διάβασμα και αυτονομία των μαθητών
Ωράριο λειτουργίας: 13.30 -17.30
Κρατήσεις θέσεων στους τηλεφωνικούς αριθμούς: 2114026050, 6932012571
Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Εργαστήρι «Μαθαίνω και Δημιουργώ για το φθινόπωρο» την Κυριακή 2 Νοεμβρίου.
Είδαμε τι αλλάζει γύρω μας το Φθινόπωρο, όπως το χρώμα των φύλλων από τα δέντρα και ακούσαμε τον ήχο που κάνουν, όταν πατάμε πάνω τους.
Ανακαλύψαμε πώς μυρίζει το μανταρίνι.
Παρατηρήσαμε τι έχει πάνω στο κέλυφος του σαλιγκαριού.
Μας συντρόφευσαν χρώματα και αρώματα, ήχοι και μουσικές, παιχνίδι και κατασκευές και μάθαμε παρέα βιωματικά χαρακτηριστικά του Φθινοπώρου.
Ποια είναι η μαγική φράση για να πετάξει η σκούπα; Τι συνηθίζουν να κάνουν οι μάγοι και οι μάγισσες; Τι φίλτρα φτιάχνουν και τι χρώμα μπουρμπουλήθρες βγάζει το καθένα; Πώς θα αντιμετωπίσει το Συμβούλιο των μάγων και των μαγισσών μια μικρή μαγισσούλα που παρά τη νεαρή ηλικία της και το πόσο μικροκαμωμένη είναι έφτιαξε το πιο δυνατό φίλτρο και το πιο σπουδαίο ξόρκι; Θα δεχτεί το αίτημα της να γίνει από μαθητευόμενη κανονική μάγισσα;
Θεατρικό παιχνίδι για παιδιά κάθε Παρασκευή στον ΟΝΑΡ 6-7μμ
Για ηλικίες 4-6 ετών
Η πρώτη συνάντηση δοκιμαστική.
Εργαστήρι με θέμα «Μαθαίνω και Δημιουργώ για το Φθινόπωρο» φιλοξενεί ο πολυχώρος ΟΝΑΡ την Κυριακή 2 Νοεμβρίου από τις 11 έως τις 12 το πρωί.
Στο εργαστήρι μπορούν να λάβουν μέρος παιδιά ηλικίας από 3 έως 6 ετών.
Διάρκεια Εργαστηρίου:60 λεπτά
Ηλικίες παιδιών:3-6 ετών
Συνοδεία και συμμετοχή γονιού απαραίτητη
Υλικά κατασκευών: δωρεάν
Κρατήσεις συμμετοχής: 210 4026050, 6932012571, 69557426
Αναγνωστήριο Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου και προετοιμασία για πρότυπα Σχολεία προσφέρει ο πολυχώρος ΟΝΑΡ.
Οι Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και γενικότερα η Φυσική διδάσκονται εξατομικευμένα, διαλογικά από τον Φυσικό μας, κ. Γ. Βασιλακόπουλο.
Για τα Μαθηματικά η βοήθεια παρέχεται στα μέλη μας από την κ. Ανθή και τον κ. Γιώργο.
Στη Νεοελληνική Γλώσσα συνδράμουν καθηγήτριες κλασικής φιλολογίας και ειδικοί παιδαγωγοί. Στις ξένες γλώσσες, Αγγλικά και Γαλλικά, η κ Κ. Νάκου διδάσκει με έμφαση στην προφορά, και τον προφορικό λόγο των μελών μας.
Καθημερινές 13.00-17:30
Δοκιμαστική η πρώτη εβδομάδα.
Κρατήσεις συμμετοχής: 210 4026050, 6932012571, 6955742664
Το εργαστήρι «Μαθαίνω και Δημιουργώ για το φθινόπωρο» που απευθύνεται σε παιδιά 3 έως 6 ετών φιλοξενεί ο πολυχώρος ΟΝΑΡ την Κυριακή 2 Νοεμβρίου, 11-12πμ
Διάρκεια Εργαστηρίου:60 λεπτά
Συμμετοχή Συνοδού απαραίτητη
Ηλικίες παιδιών :3-6 ετών
Κρατήσεις συμμετοχής: 210 4026050, 6932012571, 6955742664
Ο πολυχώρος ΟΝΑΡ φιλοξενεί κάθε Τετάρτη εργαστήριο μουσικοκινητικής αγωγής για μικρά παιδιά από 2 έως 4 ετών.
Ημέρα, ώρα: Τετάρτη 18.00-19.00
Ηλικίες: 2-4 ετών (απαραίτηση η παρουσία γονέα)
Κράτηση: Τηλεφωνικά, email, social media
Ένα μουσικοκινητικό, καλλιτεχνικό εργαστήρι που στόχο έχει να μας φέρει πιο κοντά! Κατά τη διάρκεια των εργαστηρίων, θα υπάρξουν ασκήσεις έκφρασης μέσα από τον χορό και τη δημιουργική κίνηση. Επίσης, οι συμμετέχοντες θα χρησιμοποιήσουν το σώμα τους ως μουσικό όργανο (body percussion), θα πειραματιστούν με μουσικά όργανα και με ήχους που βγάζουν αντικείμενα καθημερινά. Το σπουδαιότερο όμως, είναι πως θα αλληλοεπιδράσουμε μέσα από το παιχνίδι που έχουμε τόσο πολύ ανάγκη μικροί και μεγάλοι! Το πρόγραμμα είναι εμπνευσμένο από τη μέθοδο Orff, τεχνικές storytelling, mindfulness και art therapy.
Εργαστήρι θα φιλοξενήσει ο πολυχώρος ΟΝΑΡ το Σάββατο 1η Νοέμβρη διάρκειας 1,5 ώρας, με θέμα «Παραμύθια για τη Μητέρα Φύση και κατασκευές με υλικά της».
Μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά 8-12 ετών
Σάββατο 1 Νοέμβρη 2025, ώρα 10:30-12:00 π.μ.
Περιλαμβάνει:
-Αφήγηση παραμυθιών, ιστοριών για τις όμορφες αλλαγές στη φύση το φθινόπωρο.
-Κατασκευές με φθινοπωρινά υλικά από τη μητέρα φύση.
Εισφορά: 10 ευρώ το παιδί με τον συνοδό του και το δεύτερο παιδί στα 8 ευρώ.
Πληροφορίες- κρατήσεις: τηλεφωνικά ή στο Viber στο 6932012571, 6955742664, 2114026050
Εργαστήρι ζωγραφικής ενηλίκων λειτουργεί στον πολυχώρο ΟΝΑΡ κάθε Δευτέρα 7-8 μ.μ.
Στο εργαστήρι ζωγραφικής ενηλίκων, ανακαλύπτουμε τον κόσμο της ζωγραφικής μέσα από την παρατήρηση και τον πειραματισμό υλικών και τεχνικών, εργαλεία σημαντικά για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα του έργου μας.
Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους και σε προχωρημένους, καθώς διεξάγονται με έναν εξατομικευμένο τρόπο.
Έτσι δίνεται η δυνατότητα στον κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά, να αναπτύξει τις προσωπικές του δυνατότητες έκφρασης, σύμφωνα με τις προσωπικές του αναζητήσεις και να εμβαθύνει περισσότερο στον κόσμο της ζωγραφικής και στη σχέση του με αυτήν. Ξεκινώντας, λοιπόν, με τις απλές αρχές σχεδίου και χρώματος, οι συμμετέχοντες αρχίζουν το προσωπικό τους ταξίδι.
