Στην 4η εβδομάδα του βαδίζει το 9ο Summer Camp του ΠΟλυχώρου Τέχνης και Μόρφωσης ΟΝΑΡ που συνεχίζει να χαρίζει όμορφες και αξέχαστες εμπειρίες και στιγμές στα παιδιά που φιλοξενούμε στον χώρο μας.
Στο εργαστήρι Δημιουργική Ροή με Χρώμα του Summer Camp ΟΝΑΡ, δημιουργήσαμε Το Δέντρο της Φαντασίας!
Τα παιδιά έδωσαν μορφή στις ιδέες τους μέσα από χρώματα, σχήματα και μοναδικές γραμμές, φτιάχνοντας δέντρα γεμάτα φαντασία, όνειρα και προσωπική έκφραση.
Η φαντασία ανθίζει στο ΟΝΑΡ!
️ Χρήσιμες πληροφορίες:
- Η προσέλευση των παιδιών γίνεται καθημερινά μεταξύ 08:00 και 08:30 π. μ.
- Η ώρα αποχώρησης προσαρμόζεται ανάλογα με τη δήλωσή των κηδεμόνων (14:00 ή 16:00).
- Παρακαλούμε τα παιδιά να φοράνε άνετα ρούχα, καπέλο και να έχουν μαζί τους παγουρίνο με νερό που ανανεώνεται με φρέσκο φιλτραρισμένο νερό μας.Σας περιμένουμε για μια φανταστική εβδομάδα!• Τηλ. Γραμματείας: 211 402 6050
Υποσχόμαστε ότι και φέτος θα περάσουν αξέχαστες στιγμές με πλήθος από καλλιτεχνικές, μορφωτικές και ψυχαγωγικές δράσεις.
Ανάμεσα στις δραστηριότητές μας ξεχωρίζουν:
- Δραματοποίηση παραμυθιού
- Μαθη-μαγικά
- Χορός
- Θέατρο
- Κουκλοθέατρο
- Καραγκιόζης
- Μουσική
- Ζωγραφική
- Πηλοπλαστική
- Επιστήμες με πειράματα
- Χειροτεχνίες
- Ομαδικά παιχνίδια
- Μαγειρική
- Κηπουργική
Σκοπός μας η καλλιέργεια των δεξιοτήτων, η ανάπτυξη της φαντασίας και η ανάδειξη των κλίσεων του κάθε μικρού μας μέλους.
Ωράριο λειτουργίας: πλήρες 8:00-16:00 ή μειωμένο 8.00-14.00
Δυνατότητα ημερήσιας επίσκεψης
-
- Χειροτεχνίες
-
- Μαγειρική στον ΟΝΑΡ
Yπολειπόμενες εβδομάδες Συμμετοχής
4η Περίοδος: 06 Ιουλίου – 10 Ιουλίου
5η Περίοδος: 13 Ιουλίου – 17 Ιουλίου
6η Περίοδος: 20 Ιουλίου – 24 Ιουλίου
7η Περίοδος: 27 Ιουλίου – 31 Ιουλίου
8η Περίοδος: 31 Αυγούστου – 04 Σεπτεμβρίου
9η Περίοδος: 07 Σεπτεμβρίου – 10 Σεπτεμβρίου
Η ομάδα μας αποτελείται από έμπειρους εκπαιδευτικούς και παιδαγωγούς με πολύχρονη συνεργασία με τον πολυχώρο ΟΝΑΡ.
Ο χώρος κλιματίζεται και στις δύο αίθουσες που διαθέτουμε.
Κλείστε τώρα τη θέση σας.
-Δωριέων 12 Γαλάτσι
– 211 402 60 50 – 693 20 12 571
2026 ΑΙΤΗΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ_ ΘΕΡΙΝΟ CAMP
Πασχαλινά δημιουργικά εργαστήρια φιλοξενεί ο πολυχώρος τέχνης και μόρφωσης ΟΝΑΡ, την Κυριακή 29 Μαρτίου.
Για παιδιά 3-6 ετών, 11.00-12.00
Πού χάθηκαν τα αυγά;
Πόσα αυγά μπορούν να χωρέσουν στα καλάθια μας;
Ενεργοποιούμε τις αισθήσεις μας και ανακαλύπτουνε χρώματα, ήχους και μυρωδιές από το Πάσχα.
Πάιζσουμε παιχνίδια και φτιάχνουμε πασχαλινές κατασκευές.
Για παιδιά 7-12 ετών, 12.30-14.00
Τι χηριμοποιεί η μέλισσα για να φτιάξει την κηρήθρα;
Τι σχέση έχει η κηρήθρα με το πάσχα;
Φτιάχνουμε μόνοι μας τις δικές μας λαμπάδες από κηρήθρα και παίζουμε παιχνίδια με αφορμή τοτ Πάσχα.
Μουσική, κίνηση, λόγος για μικρά παιδιά παρέα με τους γονείς τους στον πολυχώρο ΟΝΑΡ.
Στόχος μας είναι να γίνουμε μια ομάδα που θα αναπτύξει τη δημιουργικότητα της με εργαλεία το παιχνίδι, το παραμύθι, τον χορό, την καλλιτεχνική έκφραση.
Εργαστήρι θεάτρου ξεκινά στον Πολυχώρο ΟΝΑΡ κάθε Δευτέρα στις 16.00-17.30!
Τα παιδιά θα επικοινωνήσουν, θα συνδεθούν με τον εαυτό και τους άλλους , θα εκφραστούν.
Ένας κοινός τόπος δημιουργίας έκφρασης και αίσθησης ομάδας όπου με εργαλεία το σώμα τη φωνή και την κίνηση τα παιδιά θα τολμήσουν να υπάρξουν “αυθεντικά”.
Μέσω τεχνικών του θεάτρου θα ενισχυθεί η αυτοεικόνα και θα δημιουργηθεί ένα ασφαλές πλαίσιο εξερεύνησης του εαυτού των συμμετεχόντων.
Η πρωτοβουλία και η φαντασία θα καλλιεργηθούν στο “μαζί”, κάτι το οποίο οι έφηβοι έχουν ανάγκη περισσότερο από ο,τι άλλο και μέσα από την σύνδεση θα εξερευνήσουν συναισθήματα , θα συνθέσουν κείμενα και θα πειραματιστούν μέσα από την τέχνη.
Το εργαστήριο προσεγγίζει το θέατρο όχι ως επίδοση ή τεχνική τελειότητα, αλλά ως ζωντανή διαδικασία ανακάλυψης: πώς σχετιζόμαστε με το σώμα μας, με τους άλλους, με τον χώρο και με τις ιστορίες που θέλουμε να αφηγηθούμε.
Οφέλη
Ενίσχυση της αυτοέκφρασης και της αυτοπεποίθησης
Καλλιέργεια της ομαδικότητας, της ενεργητικής ακρόασης και της συνεργασίας
Ανάπτυξη σωματικής και συναισθηματικής επίγνωσης
Δημιουργία χώρου όπου η διαφορετικότητα γίνεται δύναμη
Επαφή με το θέατρο ως εργαλείο σκέψης, παιχνιδιού κ και δημιουργίας
Ενσυνειδητότητα μέσω της επαφής με την τέχνη
Μη βίαιη επικοινωνία
Ευελιξία
Συναισθηματική ανθεκτικότητα
Οι έφηβοι μαθαίνουν να εμπιστεύονται τη φωνή και το σώμα τους, να εκφράζουν συναισθήματα με ασφάλεια, να στέκονται μπροστά στους άλλους χωρίς φόβο.
Μέσα από το παιχνίδι και τη δημιουργία, ενισχύεται η φαντασία, η συγκέντρωση και η ικανότητα επικοινωνίας, ήδεξιότητες πολύτιμες τόσο στη σκηνή όσο και στην καθημερινή ζωή.
Ελάτε να παίξουμε να χορέψουμε, να τραγουδήσουμε, να μαγειρέψουμε, να φυτέψουμε και να δημιουργήσουμε στο Christmas Camp του Πολυχώρου «Όναρ»!
Ωράριο λειτουργίας: 8:00-16:00.
Ημέρες Συμμετοχής:
24 και 31 Δεκεμβρίου
02, 03, 05, 07 Ιανουαρίου
Για πληροφορίες, κρατήσεις θέσεων: στα τηλεφωνικά μας νούμερα ή στο email μέχρι τις 23 Δεκεμβρίου.
Πώς θα έπιανες μια χριστουγεννιάτικη μπάλα από λεπτό γυαλί;
Απάντηση σε αυτό το ερώτημα δώσαμε στο θεατρικό παιχνίδι μας στον πολυχώρο ΟΝΑΡ.
Φτιάξαμε το δικό μας χριστουγεννιάτικο δέντρο και το στολίσαμε με μπάλες που μεταφέραμε με διάφορους τρόπους, χωρίς ούτε να τις αγγίξουμε.
Τρέξαμε σαν τάρανδοι, γελάσαμε σαν τον Άγιο Βασίλη, γίναμε χιονονιφάδες που τις παίρνει ο άνεμος και χιονάνθρωποι που λιώνουν όταν βγει ο ζεστός ήλιος.
Σηκώσαμε τον σάκο του Άγιου Βασίλη που με τη φαντασία μας τον κάναμε βαρύ και “ασηκωτο”.
Θεατρικό παιχνίδι στον ΟΝΑΡ
Ένα εργαστήρι για παιδιά ηλικίας 4-6 ετών που περιλαμβάνει αυτοσχεδιασμούς, παιχνίδια ρόλων, κινησιολογικές ασκήσεις, κατασκευές,
κουκλοθέατρο, δραματοποίηση ιστοριών κ.ά.
Με εργαλείο την τέχνη, αλλά και τις τεχνικές του Θεάτρου και του Εκπαιδευτικού Δράματος, στόχος είναι τα παιδιά να αναπτύξουν τη φαντασία τους, τη δημιουργική τους σκέψη, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησή τους και να κατακτήσουν τη γνώση με τρόπο ευχάριστο και δημιουργικό. Στα παιδιά δίνεται ο χώρος να εκφραστούν και να δημιουργήσουν, να προβληματιστούν και να αμφισβητήσουν, να χτίσουν την ενσυναίσθησή τους και να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.
ΤΜΗΜΑΤΑ:
Κάθε Παρασκευή 6-7μμ
Για παιδιά 4-6 ετών
Κάθε Σάββατο πρωί, για δύο ώρες, 9.30-11.30πμ, στον Πολυχώρο ΟΝΑΡ λειτουργεί Θεατρική Ομάδα Εφήβων.
Το εργαστήριο αυτό απευθύνεται σε όσες και όσους εφήβους έχουν περιέργεια να ανακαλύψουν την τέχνη του θεάτρου.
Θεατρικά παιχνίδια, ασκήσεις υποκριτικής και αυτοσχεδιασμοί λεκτικοί και κινητικοί δίνουν τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εξερευνήσουν τα εκφραστικά τους μέσα, να διευρύνουν τη φαντασία τους και να πειραματιστούν σε διαφορετικές φόρμες της υποκριτικής τέχνης.
Το θέατρο είναι μια τέχνη ταυτόχρονα κοινωνική και ατομική. Σε αυτούς τους δύο δρόμους θα περιπλανηθούμε σε αυτό το εργαστήριο.
Από τη μία, ασκήσεις που έχουν στόχο την προσωπική καλλιέργεια του ατόμου, την ανακάλυψη διαφορετικών πτυχών και ποιοτήτων της προσωπικότητας, την ουσιαστική ενασχόληση με τη φωνή, το σώμα και τον λόγο μέσα από το παιχνίδι.
Από την άλλη, ο εαυτός μας μέσω του άλλου: ασκήσεις που στοχεύουν στην εμπιστοσύνη, στην σκηνική επικοινωνία και στη συνεργασία.
Πληροφορίες, κρατήσεις θέσεων στους τηλεφωνικούς αριθμούς :
2114026050- 6932012571
Γυμναστική με Pilates προσφέρει ο πολυχώρος ΟΝΑΡ κάθε Τρίτη και Παρασκευή στις 9-10πμ.
Δοκιμαστικό το πρώτο μάθημα.
Κρατήσεις θέσεων τηλεφωνικά:
2114026050 – 6932012571 – 6955742664
Tι προσφέρει η εκγύμναση του σώματος με Pilates
Το Pilates απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης. Μερικές από τις κύριες ομάδες ανθρώπων που μπορούν να ωφεληθούν ιδιαίτερα από τη μέθοδο Pilates είναι:
1. Αρχάριοι στην άσκηση
Το Pilates προσφέρει μια ήπια και σταδιακή εισαγωγή στην άσκηση, κάνοντας το ιδανικό για όσους δεν έχουν εμπειρία και θέλουν να ξεκινήσουν μια ασφαλή και αποδοτική άσκηση.
2. Άτομα με πόνους στη μέση ή στον αυχένα
Λόγω της έμφασης στην ενδυνάμωση του πυρήνα και της βελτίωσης της στάσης του σώματος, το Pilates είναι κατάλληλο για άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιους πόνους στη μέση ή στον αυχένα. Συχνά συνιστάται από φυσικοθεραπευτές ως μέρος της αποκατάστασης.
3. Ηλικιωμένοι
Το Pilates είναι ήπιο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μεγαλύτερων ηλικιών, βοηθώντας στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία, και την ισορροπία. Επίσης, μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων και ενισχύει την κινητικότητα.
4. Αθλητές και χορευτές
Για αθλητές και χορευτές, το Pilates μπορεί να συμπληρώσει το πρόγραμμά τους, βελτιώνοντας την ισορροπία, την ευλυγισία, και την απόδοση. Πολλοί το χρησιμοποιούν για την αποφυγή τραυματισμών και τη βελτίωση της τεχνικής τους.
5. Έγκυες και γυναίκες μετά τον τοκετό
Το Pilates μπορεί να προσαρμοστεί για τις ανάγκες των εγκύων, βοηθώντας στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και στην ανακούφιση από πόνους. Επίσης, είναι ιδανικό για τη μεταβατική περίοδο μετά τον τοκετό, βοηθώντας στην επαναφορά της δύναμης και της ελαστικότητας.
6. Άτομα με κινητικά προβλήματα ή τραυματισμούς
Με τις κατάλληλες τροποποιήσεις, το Pilates μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναρρώνουν από τραυματισμούς ή έχουν περιορισμούς στην κινητικότητα, καθώς μπορεί να προσαρμοστεί για να αποφευχθούν έντονες κινήσεις.
7. Άτομα με καθιστική ζωή ή που εργάζονται σε γραφείο
Το Pilates βοηθά στη βελτίωση της στάσης και ανακουφίζει από τους πόνους που σχετίζονται με την καθιστική ζωή. Για όσους εργάζονται σε γραφείο, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο στην ανακούφιση από πόνους στον αυχένα, τους ώμους και τη μέση.
8. Άτομα που επιθυμούν μείωση άγχους και βελτίωση διάθεσης
Η εστίαση στην αναπνοή και η σύνδεση με το σώμα μπορούν να λειτουργήσουν χαλαρωτικά και να μειώσουν το άγχος. Είναι ιδανικό για όσους αναζητούν έναν τρόπο άσκησης που ενισχύει τη συνολική ευεξία και μειώνει την ένταση.
Κάθε Δευτέρα για δύο ώρες, 7-9μμ, στον Πολυχώρο ΟΝΑΡ λειτουργεί Θεατρική Ομάδα Ενηλίκων.
Το εργαστήριο αυτό απευθύνεται σε όσες και όσους έχουν περιέργεια να ανακαλύψουν την τέχνη του θεάτρου.
Θεατρικά παιχνίδια, ασκήσεις υποκριτικής και αυτοσχεδιασμοί λεκτικοί και κινητικοί δίνουν τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εξερευνήσουν τα εκφραστικά τους μέσα, να διευρύνουν τη φαντασία τους και να πειραματιστούν σε διαφορετικές φόρμες της υποκριτικής τέχνης.
Το θέατρο είναι μια τέχνη ταυτόχρονα κοινωνική και ατομική. Σε αυτούς τους δύο δρόμους θα περιπλανηθούμε σε αυτό το εργαστήριο.
Από τη μία, ασκήσεις που έχουν στόχο την προσωπική καλλιέργεια του ατόμου, την ανακάλυψη διαφορετικών πτυχών και ποιοτήτων της προσωπικότητας, την ουσιαστική ενασχόληση με τη φωνή, το σώμα και τον λόγο μέσα από το παιχνίδι.
Από την άλλη, ο εαυτός μας μέσω του άλλου: ασκήσεις που στοχεύουν στην εμπιστοσύνη, στην σκηνική επικοινωνία και στη συνεργασία.
Πληροφορίες, κρατήσεις θέσεων στους τηλεφωνικούς αριθμούς :
2114026050- 6932012571
Πρώτη εβδομάδα κλείνει το Summer Camp στον πολυχώρο τέχνης και μόρφωσης ΟΝΑΡ στο Γαλάτσι και οι χώροι μας γέμισαν παιδικά χαμόγελα, με πλήθος δραστηριοτήτων να ψυχαγωγούν και να μαθαίνουν νέα πράγματα στα παιδιά που φιλοξενούμε.
Και φέτος, τα παιδιά είναι ηλικίας 4- 15 ετών και θα μπορούν για έως 11 εβδομάδες να λάβουν μέρος στις αγαπημένες δράσεις του Summer Camp όπως Δημιουργική Γραφή, Μαθη-Μαγικά, Μολύβια εν Δράσει, Χορό, Θέατρο, Κουκλοθέατρο, Καραγκιόζη, Μουσική, Ζωγραφική, Επιστήμες με πειράματα, Αθλητικές και μορφωτικές δράσεις, Χειροτεχνίες και Ομαδικά παιχνίδια.
